Gedachtetraining 2.0

De paradox van het veranderen van je gedachten

Hoe belangrijk is het om je gedachten te trainen? Als je sommige boeken, goeroes en spirituele systemen mag geloven, is gedachtetraining het enige wat écht telt. En daar zit wat in: je gedachten zijn de basis van alles. Je bent, ziet, neemt waar wat je denkt. En als je dat denken verandert, verandert alles mee. Echter, je ‘denken veranderen’, dat doe je niet zomaar – en zeker niét door enkel met je gedachten bezig te zijn.  

Dweilen met de kraan open

Waarom is het eigenlijk nodig dat we anders denken? Waarom denken we niet als vanzelf de ‘juiste’ – wijze – gedachten?

Als je logisch nadenkt kan er maar één verklaring zijn: omdat het ‘systeem’ waaruit je gedachten voortkomen niet ‘juist’ is - niet gezond, onnatuurlijk, uit balans.

Zolang je dat systeem, de bron van je gedachten, niet aanpakt, is elke poging om je gedachten te veranderen dweilen met de kraan open.

De Engelse taal is wat dit betreft heel expliciet. ‘Van gedachten veranderen’ is in het Engels niet ‘change your thoughts’, maar ‘change your mind’. Verander niet je gedachten zelf, maar de bron ervan – de ‘mind’.

Brein versus 'mind'

Veel mensen denken dat hun gedachten voortkomen uit het brein.

Dat is een groot misverstand.

Hersenen ‘denken’ niet.

Ze fungeren wél als een ontvanger/verwerker van gedachten, waardoor ‘jij’ ze kunt percipiëren en er iets mee kunt.

Maar de gedachten zelf, die zijn er niet zomaar, die komen ergens vandaan – de ‘mind’.

Vergelijk het met een radio. Die kan de klanken van Rachmaninov-3 ook niet zomaar laten horen. Dat is enkel mogelijk, omdat ze ergens in Hilversum radiogolven de ether in zenden.

Omdat het apparaat in staat is om die golven op te vangen en om te zetten in muziek, kun jij via de auto-radio luisteren naar al dat moois.

Net zoals een radio fungeert het brein als ‘verwerker’ – niet van radiogolven natuurlijk, maar van gedachten.

Die feitelijk, net als die radiogolven, allemaal trillingen zijn, ‘uitgezonden’ door het ‘radiostation’ van de ‘mind’.

De hersenen zijn in staat om deze trillingen op te pikken en om te zetten in de voor ons herkenbare perceptie van een ‘innerlijke stem’ waarnaar we kunnen luisteren en handelen.

Als de hersenen niet meer werken heb ‘jij’ dus nog steeds ‘gedachten’!

Hilversum 4 zendt nog steeds muziek uit, uit de speaker komen alleen geen klanken meer.

Anders gezegd: als je hersendood bent, dan zijn je ‘gedachten’ er nog steeds. Je kunt er echter niets meer mee, d.w.z. je kunt er niet over communiceren en ze kunnen niet langer fungeren als input voor onze woorden en daden.

Mensen die uit zo’n staat van hersendood ontwaken, kunnen er naderhand echter wél levendig over vertellen!

Dit tot grote verbazing van onze hersenspecialisten, maar uiteraard niet van de taoïsten.

Want die weten al lang dat niet onze hersenen, maar de ‘mind’ de bron van de muziek c.q. onze gedachten is.

De denkgeest

De term 'mind' laat zich in het Nederlands goed vertalen met ‘denkgeest’ (niet te verwarren met ‘geest’).

Deze denkgeest is niet aan te wijzen in het fysieke lichaam: ze is onderdeel van wat we bij Taotraining het ‘Innerlijk Landschap’ noemen, oftewel het geheel van onze energetische ‘lichamen’.

Grofweg heeft elk mens drie energetische lichamen, de zogeheten ‘drie Schatten’ (wil je daarover meer weten, lees dan straks dit artikel).

De tweede van die drie schatten is het bewustzijn. In onze westerse cultuur kennen we het bewustzijn ook wel als de psyche, in de Indiase traditie wordt het aura genoemd en de taoïsten spreken liever over het Chi-lichaam.

Als je een beetje bekend bent met het aura, dan weet je dat dat zeven chakra’s telt. Dit zijn feitelijk centra van wat in het taoïsme zeven Chi-lichamen wordt genoemd – zeven bewustzijnsaspecten waarover ieder mens beschikt.

Eén van deze zeven lichamen staat ook wel bekend als het ‘mentale lichaam’ – en dát is de denkgeest/mind.

Het is hiér en nergens anders dat onze gedachten ontstaan.

Gedachtetraining à la de taoïsten is dus geen training 'in het hoofd' of 'tussen de oren'.

Wat het wel betekent: het ‘optimaliseren’ van de werking van je mentale Chi-lichaam.

Want ‘verbeter’ je dit aspect van je wezen – even los van hoe je dat doet – dan verbeter je de omstandigheden waarin je gedachten ontstaan.

Waardoor ook je gedachten zelf ‘beter’ zullen worden: kalmer, constructiever, helderder, wijzer.

Energetisch ecosysteem

Als de denkgeest slechts één van in totaal zeven Chi-lichamen is…

Die samen het bewustzijn vormen…

Dat op zijn beurt weer onderdeel is van het grotere geheel van jouw Innerlijk Landschap…

Dan begin je te begrijpen waarom ‘gedachtetraining’ minder eenduidig is dan de term in eerste instantie suggereert.

Het Innerlijk Landschap met al zijn verschillende aspecten kun je heel goed zien als een energetisch ecosysteem.

En net zoals in een ecosysteem, zijn de verschillende onderdelen onderling afhankelijk.

Het mentale Chi-lichaam kan dus enkel goed functioneren, als het hele ecosysteem goed functioneert.

Dat vraagt dus om de training van álle chakra’s, en ook van de Eerste en de Derde Schat.

Dit is de paradox van het veranderen van je gedachten:

Dat een effectieve gedachtetraining zich dus niét enkel op je gedachten richt – die zijn veelal het gevolg – maar op de oorzaak, het complete energetische ecosysteem waaruit die gedachten ontstaan, oftewel het Innerlijk Landschap.

Het is het complete ecosysteem dat je wilt optimaliseren, door de verschillende onderdelen stuk voor stuk schoon te maken, in balans te brengen en onderling op elkaar af te stemmen.

Dat vraagt om inzicht in en training van je Innerlijk Landschap c.q. 'het complete wonder dat je bent'.

Dankzij deze training zullen stapje voor stapje de ‘juiste omstandigheden’ ontstaan, kunnen obstakels voor de ‘juiste gedachten’ verdwijnen en ontstaat er een nieuwe status quo van waaruit Wijsheid als vanzelf kan ontstaan.

Heb je behoefte aan gidsing & begeleiding in deze processen? We zijn er om je te helpen! Ready when you are.