Module 1: het Innerlijk Landschap
het Eerste Vuur

Je maakt kennis met het oeroude en universele wereld- en mensbeeld dat aan de basis ligt van Taotraining. Je krijgt antwoord op vragen als:

• Hoe kun je meer grip krijgen op je manifestatiekracht? Waar ligt de sleutel tot je realiserend vermogen? Hoe bereik je je doelen en wel op zo’n manier dat het niet ten koste gaat van jezelf, je dierbaren of het grotere geheel? 
• Hoe ontwikkel je het vermogen om de werkelijkheid voorbij de vijf zintuigen waar te nemen?
• Wat is het ego en moeten we daar nou vanaf of niet? Wat is bewustzijn en wat heeft dat met liefde te maken? Zijn we allemaal één, of niet? Hebben we een ziel? En een geest? Zo ja, wat moeten we ons daarbij voorstellen?

Het antwoord op al deze vragen ligt in dat deel van de werkelijkheid dat we niet kunnen waarnemen via de vijf zintuigen, maar dat we toch allemaal dagelijks ervaren: het Innerlijk Landschap.

Je maakt kennis met de vijf vormen van bewustzijn. Dit geeft een diep inzicht in je eigen gedrag, dat van anderen en in wat er op dit moment op onze planeet gaande is. Het draagt ook een antwoord in zich op de grote vragen en uitdagingen van deze tijd. Vragen die aan de orde komen zijn:

• Waar staan de vijf bewustzijnsvormen Psychose, Verwarring, Specialisme, Wijsheid en Realisatie voor? Hoe herken je ze in jezelf en in de wereld om je heen? 
• Waarom zijn we in ons gedrag soms schadelijk voor onszelf, de ander en de planeet? Hoe kan het dat we in deze tijd met zo veel kennis en schijnbaar onbegrensde mogelijkheden meer problemen creëren dan oplossen? Hoe kan het dat ons leven eerder complexer wordt dan simpeler? 
• Hoe breng je meer wijsheid op aarde? Wat zijn de zeven niveaus van Wijsheid en hoe belichaam je die? Wat betekent Inwijding? 

De sleutel tot een gezond en veilig proces van bewustwording is vrijwillige begrenzing. We benaderen dit principe hier zowel abstract-filosofisch als super-praktisch. Vragen die aan de orde komen zijn: 

• In hoeverre ben je gevoelig voor verleiding en/of handel je uit angst? 
• Gun je jezelf weleens vrijheden waarmee je over je eigen of andermans grenzen heengaat, of ben je eerder geneigd jezelf en je verlangens en behoeften te onderdrukken? 
• Hoe kun je het beste omgaan met het spanningsveld tussen vrijheid en begrenzing? 

In Les 4 leer je hoe je via het activeren van de I-kracht (kortweg I) het Innerlijk Landschap kunt binnengaan. Maar de I-kracht is méér dan een sleutel tot je binnenwereld. Toegepast in het dagelijks leven is de I ook

• het antwoord op stress: leven vanuit I is als een permanent vakantiegevoel
• een superieur alternatief voor concentratie, focus, wilskracht en je best doen.
• de sleutel tot ontwaken in spirituele zin

In Les 5 ga je leren bewegen en ervaren in het Innerlijk Landschap. Via Innerlijke Glimlach meditaties leer je door je binnenwereld reizen. Hier leg je de basis voor de rest van je innerlijk werk.

In Les 6 leer je drie simpele maar krachtige technieken. Eentje om contact te maken met het Eerste Vuur, twee waarmee je de gloed ervan optimaal kunt verdelen door je hele systeem. Dit is niet alleen belangrijk voor je fysieke gezondheid, maar ook voor het ervaren en leren bewaken van je persoonlijke ruimte. Je maakt voor het eerst kennis met de Gouden Ei technieken.

De focus in deze lessen ligt op het schoonmaken van het Eerste Vuur. Dit heeft grote, positieve effecten op het voorkomen en genezen van allerlei pijntjes, blessures en ziekten.

• In Les 7 leer je een serie Chi Kung oefeningen. Ze vormen de beste start van de dag die je je maar kunt voorstellen: een kwartiertje trainen als je uit je bed stapt is voldoende om je schoon, soepel en stromend te voelen en ontspannen en helder aan de dag te beginnen.
• In Les 8 ga je van start met de IJzeren Hemd training. Deze discipline heeft een sterk activerend effect: een kwartiertje staan in de basispositie Omhels de Boom en je bent ‘er’ weer helemaal! Daarnaast is IJzeren Hemd goed voor het letterlijk en figuurlijk kweken van ruggengraat. 

Last but not least ga je het Eerste Vuur leren hoeden. Je leert hoe je zorgvuldiger om kunt gaan met je levenskracht en deze kostbare energie minder snel verliest. 

• Een belangrijke stap daarbij is het aflossen van slaapschuld (Les 9). Dit gaat over hoe je jezelf van moe naar uitgerust kunt trainen. Je visie op slaap zal na deze les nooit meer dezelfde zijn.
• De Droomtraining (Les 10) is hierbij zeer ondersteunend, maar gaat nog over veel meer dan dat. Je leert lucide te dromen, oftewel wakker te worden in de droom. Dit heeft een constructieve invloed op je manifesterend vermogen in je wakende leven.

De sleutel tot meer vitaliteit is de seksuele kung fu. Dit is het centrale thema van Module 2, maar een eerste stap in deze training zetten we in Les 11 van Module 1. Via The Way of the Nun/Monk leer je niet-opgewonden seksuele energie omzetten in levenskracht. Dit is de eerste keer dat je in het Innerlijk Landschap iets maakt (of beter: laat ontstaan). De effecten hiervan op je vitaliteit, manifesterend vermogen en seksuele veiligheid zijn enorm.

Je hebt een heleboel oefeningen en meditaties gekregen – wat nu? Hoe ontwikkel je een practice, hoe ziet zo'n practice eruit en welke rol spelen wilskracht en verlangen daarbij? Op deze en andere vragen krijg je antwoord in Les 12.