Taotraining?

Een wijze man of vrouw worden is een levenswerk, maar vanaf dag 1 dat je traint zul je er de vruchten van plukken. De voornaamste effecten die je al vrij snel gaat ervaren als je een tijdje traint: meer gezondheid, vitaliteit en welbevinden. Dit zijn tevens de drie pilaren onder het proces van bewustzijnsontwikkeling. 

In de basistraining leer je onder andere

• hoe je minder vatbaar wordt voor stress
• hoe je slaapschuld aflost
• hoe je het zelfgenezend vermogen van je lichaam (her)activeert
• hoe je je opnieuw kunt verbinden met de bron van vitaliteit en veerkracht die je in je hebt

Het doel van dit alles is dat je je gezonder en vitaler gaat voelen dan je in lange tijd bent geweest en de intensiteit van je leven toeneemt.

Daarnaast is de training gericht op je emotionele en mentale belevingswereld. De bedoeling is dat je meer natuurlijkheid krijgt in je emoties en gedachten. Dit is de sleutel tot een duurzaam gevoel van welbevinden, van waaruit je relaties met ‘de ander’ stabieler en rijker worden.

Bovengenoemde effecten worden meestal merkbaar na een aantal maanden – en hooguit een jaar of twee – trainen. En dat is pas het begin! Op de fundamenten van gezondheid, vitaliteit en welbevinden kun je op een veilige en duurzame manier de Eerste Inwijding vormgeven: het proces van bewustzijnsontwikkeling, op weg naar Wijsheid.

(1) Groeiend inzicht

‘Jij’ bent zo veel meer dan je fysieke lichaam! Trainen betekent eerst en vooral begrijpen ‘wat’ je nog meer ‘bent’. Het taoïstische mensbeeld is wat dat betreft veel breder en wijdser dan dat van de huidige moderne wetenschap. ‘Jij’ bent geen machine, maar een wonderbaarlijk samenspel van verschillende energieën die op ogenschijnlijk magische wijze samenwerken en interacteren met je fysieke lichaam.

Dankzij Taotraining krijg je stap voor stap een steeds dieper inzicht in

• je eigen binnenwereld, die we het Innerlijk Landschap noemen
• de drie schatten die daar verborgen liggen: je levenskracht, je bewustzijn en je spirituele vermogens
• de onderlinge samenhang tussen deze schatten: we beschouwen ze als een drie-eenheid die niet los van elkaar gezien kan worden
• hoe de ‘staat’ van deze drie schatten invloed heeft op je keuzes, acties, gedrag, relaties en betekenis in het hier en nu (álles valt daartoe te herleiden!)

Lees hier het artikel 'De vergeten schat'

(2) Meer vermogens

Door het Innerlijk Landschap binnen te gaan en er te leren reizen, ervaren, sturen en máken kun je de drie schatten beheren, vergroten en verfijnen. Zo krijg je steeds meer toegang tot en grip op je (al dan niet heldere) vermogens, de capaciteiten die ieder mens in potentie in zich heeft.

Lees hier het artikel 'De vijf zintuigen voorbij'

(3) Toepassing in het dagelijks leven

Echt trainen doe je uiteindelijk niet met je ogen dicht op een stoel – hoewel dat zeker onderdeel is van het proces! – maar midden in de storm van de werkelijkheid. Alle kennis & tools, meditaties en oefeningen, krijgen pas betekenis als je je groeiende vermogens handen en voeten kunt geven, kunt áárden in het dagelijks leven. Alleen zo krijg je een duurzame invloed op je eigen ontwikkeling en betekenis voor de mensen en de wereld om je heen.

Echte spiritualiteit kenmerkt zich in onze optiek door een grote betrokkenheid bij het leven op aarde. Dat wil zeggen dat je goed zorgt voor jezelf, maar ook dat het welzijn van de ander en de wereld om je heen belangrijk voor je zijn. Het betekent dat je bereid bent om de handen uit de mouwen te steken en te doen wat nodig is in het moment zelf.

Een taoïst praat liever niet over vorige en volgende levens, maar richt zich volledig op zijn leven nu, in dit mensenlichaam. Hij of zij streeft niet per se naar allerlei spirituele ervaringen (hoewel die zeker onderdeel van het proces zullen zijn!), maar wil vooral hier, op deze planeet, een constructieve impact hebben. Hij of zij wil niet ontsnappen naar een andere dimensie, maar wil er juist helemaal induiken en in déze wereld een verschil maken. Hiertoe onderwijzen we heel concrete, praktische en in het dagelijks leven toepasbare technieken.

Taotraining biedt een taoïstische interpretatie van de werkelijkheid, die voortdurend in ontwikkeling is. Zie het als een soort werkhypothese, die in de loop van vele eeuwen steeds meer is verfijnd. Als student test je hem uit en kun je vanuit deze ervaring je eigen duiding ontwikkelen.

Natuurlijk is er een leraar die kennis & tools in overdracht brengt: de sifu. Sifu is Chinees voor ‘leraar’. Een sifu is geen goeroe: hij staat niet ‘boven’ zijn leerlingen die naar hem op moeten kijken. Ja, in de les-situatie is de sifu de autoriteit, maar zodra de training is gedaan, stapt hij uit die rol en is hij, net als ieder ander, gewoon een mens die gaat lunchen.

De enige échte leermeester(es) die we bij Taotraining aanvaarden, is de natuur. Jij bént immers natuur! De sleutel tot alles wat je over jezelf wilt weten en alles wat je wilt kunnen, ligt daar. De taoïstische kennis en wijsheid is dan ook ontstaan uit de observatie van Moeder Natuur. Je eigen natuurlijkheid hervinden, dat is weer een manier om te duiden waar Taotraining over gaat.

100% natuurlijk zijn betekent dat je jezelf en de natuur geen strobreed meer in de weg legt. Alsof ‘jij’ er niet meer ‘bent’, alsof je bent opgegaan in de natuur en er één mee bent geworden. Vanuit deze natuurlijkheid kun je geruisloos meebewegen in de natuurlijke stroom van het leven. Dat is wat er bedoeld wordt met ‘een ware meester laat geen sporen na’.

Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. We zeggen je daarom waar het op staat. Zonder oordeel en met een flinke scheut humor, maar zonder je te ontzien. Want bewustzijnsontwikkeling gaat niet alleen over liefde en licht, maar ook over schaduwwerk, detraumatiseren en het leren omgaan met schade en pijn.

Een vitaler, wijzer en wakkerder mens worden is een bitterzoet proces. Enerzijds is het schitterend om steeds gezonder, bewuster en helderder in het leven te staan, anderzijds ontkom je niet aan een groeiend inzicht in en contact met je ziekten, trauma’s, patronen, maskers, gaten en falen (en die van de mensen en de wereld om je heen).

Hoewel dit inzicht een onderdeel van de weg naar transformatie is, kan het ook best pijnlijk zijn. Met deze pijn leren omgaan is een belangrijk onderdeel van Taotraining. Inclusief de uitnodiging om aan al dat zelf-inzicht ook weer niet té zwaar te tillen: je bent namelijk waardevol, maar niet belangrijk.

Kun je lood in goud veranderen? De middeleeuwse alchemisten hebben het eindeloos geprobeerd. Een taoïst zou zeggen dat zij op een dwaalspoor zaten. De transformatie van lood naar goud is niet letterlijk te nemen. Ze is bedoeld als metafoor voor een innerlijk transformatieproces, gericht op de steeds verdere verfijning van je energie. Het is deze kennis, die van de interne alchemisten, die aan de basis ligt van Taotraining.

We eren hun werk in die zin, dat deze training zich kenmerkt door taoïstische termen, technieken en trilling. Tegelijkertijd hebben we dit gedachtegoed grondig vertaald en enorm verrijkt, niet alleen met cutting edge inzichten uit de moderne wetenschap, maar ook met wijsheid uit andere spirituele tradities.

Als de taoïstische meesters van toen nu Taotraining zouden volgen, zouden ze wellicht alleen nog de essentie van hun werk herkennen. Ze zouden hier en daar verbaasd de wenkbrauwen fronsen, maar over het algemeen zouden ze hopelijk aangenaam verrast zijn door hoe het gedachtegoed is aangescherpt en actueel gemaakt. Daarmee is de kennis van de interne alchemie meer dan ooit toegankelijk voor iederéén en sluit het ragfijn aan bij onze westerse cultuur en belevingswereld.

Het stappenplan van Taotraining bestaat uit een serie modules. Module 1 t/m 3 vormen samen de basistraining. Deze modules zijn elk op zichzelf al heel waardevol, maar vormen tevens de voorbereiding op de Eerste Inwijding. Deze Inwijding is het thema van Module 4 en verder.

Hieronder volgt een schets van de eerste vijf stappen van Taotraining:

• Stap 1 – het Innerlijk Landschap. In Module 1 word je wegwijs in het Innerlijk Landschap, zowel op een conceptueel als op een praktisch niveau. Enerzijds krijg je inzicht in wat het Innerlijk Landschap is en hoe het werkt. Anderzijds ontwikkel je stap voor stap de vaardigheden om er binnen te gaan, ervaringen te krijgen, te reizen, energieën te sturen & symbolen te maken.
• Stap 2 – gezondheid. Bovengenoemde kennis & skills richt je – ook in Module 1 – vooraleerst op je eigen gezondheid. In Tao-terminologie: je leert het Eerste Vuur, je eigen levenskracht, beheren.
• Stap 3 – vitaliteit. In module 2 leer je hoe je in jezelf een bron van nieuwe energie kunt aanboren. Dit doe je middels de transformatie van seksuele energie. Het Tweede Vuur speelt hierbij een centrale rol.
• Stap 4 – welbevinden. Module 3 is gericht op je emotionele en mentale welbevinden. Je start hier met de training van je bewustzijn, oftewel het Derde Vuur. Wat we graag willen is een robuuste emotionele balans, een kraakheldere weldenkendheid, harmonieuze relaties, meer vrijheid van keuze en handelen en daaruit voortvloeiend een groeiend vermogen om vanuit je hart te leven en te handelen.
• Stap 5 – Wijsheid. Met de Drie Vuren actief en je gezondheid, vitaliteit en welbevinden on track, kun je in module 4 van start met de ontwikkeling van Parelbewustzijn: een permanent stukje non-polaire wijsheid in jezelf. Het is het begin van de Eerste Inwijding van de taoïsten, en een flinke sprong in je bewustzijnsontwikkeling.

Je hoeft een stap niet af te ronden voordat je door naar de volgende kunt. Feitelijk is elke ‘stap’ het begin van een heel proces, dat nog doorloopt terwijl je al start met het volgende. Zo beschouwd zijn de vijf ‘stappen’ eerder vijf verschillende sporen waar je één voor één aan begint, maar die je uiteindelijk allemaal tegelijkertijd, parallel aan elkaar bewandelt. Anders gezegd: zowel je skills in het Innerlijk Landschap, als je gezondheid, je vitaliteit, je welbevinden en je wijsheid zul je blijven ontwikkelen naarmate de training vordert.

Hier vind je het overzicht van de modules