Les pratiques régulières que j’enseigne se focalisent sur l'intégration des bases fondamentales du Tao que sont : les Trois Trésors (Shen, Chi et Jing), le Sourire Intérieur, les Sons de Guérison, l’automassage, le Chi Gong et le Tao Yin, ainsi que certaines autres formules de Nei Gong (méditations). Un cursus de Kung Fu sexuel sera également proposé à ceux qui le souhaitent.

Les techniques taoïstes d'Alchimie Interne sont un réel trésor pour qui souhaite apporter des changements durables dans sa vie. La difficulté principale pour y parvenir, c'est d'arriver à instaurer une pratique régulière dans son quotidien.

Tao Quotidien est né de cette envie de donner des outils d'accompagnement et de vous guider dans l'instauration d'une pratique régulière.

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