In het taoisme bestaat de gevleugelde uitspraak: ‘Als het goed met je gaat, train dan. Als het slecht met je gaat, train dan ook!’ Trainen betekent eigenlijk dat je je mogelijkheden, je potentie zo goed mogelijk probeert te optimaliseren. Leeftijd speelt daarbij geen een rol. In de Taotraining trainen we met name in het Innerlijk Landschap en minder in het Uiterlijk Landschap, waar je gemanifesteerde lichaam en omstandigheden deel van uitmaken. Een van de kenmerken van het Innerlijk Landschap is dat je toegang hebt tot een soort blauwdruk van jezelf, een versie van jou in ongeschonden staat op 28-jarige leeftijd. Het is deze blauwdruk waar het vermogen tot zelfgenezing zich bevindt. Het is deze blauwdruk die je traint, ook en juist bij de seksuele transformatie-technieken. Ook al liggen de jaren van de overgang al enige tijd achter je, in deze blauwdruk is daar geen sprake van. Dus ook op oudere leeftijd heb je nog alle mogelijkheden om met Taotraining te beginnen. Dat is overigens bij mannen precies zo.