Chi Kung – Wat is de functie van het bij-ademen?

Zoals je weet, train je met de Chi Kungs vooral de bindweefsels in het lichaam. En al die bindweefsels zijn verbonden met het middenrif dat in feite één grote bindweefselplaat is. Dus als je een bepaalde strekking maakt en je wilt het effect van je strekking nog iets meer versterken dan is slim om wat bij te ademen. Daardoor krijg je een extra middenrif-strekking. Die beïnvloedt op positieve wijze de oefening die je doet. Het resultaat is dat het effect van de specifieke Chi Kung meer wordt.

Sluit Menu
Stel je vraag
close slider
×

Winkelmand