Nee. Niet noemenswaardig. Je hebt ongetwijfeld een goede reden om oordopjes te gebruiken (lawaaiige woonsituatie, snurkende partner, snel wakker en gestoord door geluiden, etc). Maar het is wel goed om te realiseren, dat oordopjes nooit echt helemaal goed werken. Dus dat je toch regelmatig gestoord wordt in je rust. Het is dus niet onaannemelijk dat je dus slaapschuld hebt. Met andere woorden, als ik jou was, zou ik eens gaan kijken naar een schema waarmee je kunt gaan werken aan het inlossen ervan.
Blijf op de hoogte
Algemeen
FOrmeel