Dit komt heel veel voor. Je lichaam moet nog wennen aan de grotere mate van helderheid die je krijgt na het nachtelijk trainen. Het is de bedoeling dat deze helderheid wordt omgezet in luciditeit, maar dti blijft in het begin vaak wakker. Nog vreemder: in veel gevallen slaap je wel, maar iets in jou is wakker. Die twee dingen worden nog niet één. De kunst is niet in paniek raken. Als het te lang aanhoudt kun je beter een tijdje stoppen met trainen.