Verwarring moet je leren verdragen. Basishandeling: denk Parel. Parel is nooit in verwarring. Fluistert 'hiernaartoe'
Slaapschuld kun je op twee manieren inlossen.
De eerste manier is dat je ernaar streeft terwijl je wakker bent zoveel mogelijk in I te zijn. I-kracht is een vorm van bewustzijn die tussen waken en slapen in zit, waardoor je wanneer je in 'I' bent ook uitrust en slaapschuld inlost.
De tweede manier is dat je net iets meer slaapt dan je nodig hebt, dus net iets meer dan wanneer je geen slaapschuld zou hebben. Stel dat je ongeveer 7 uur slaap per nacht nodig hebt - om je slaapschuld in te lossen slaap je dan een half uur per nacht meer.
Het is met het inlossen van slaapschuld ook belangrijk dat je niet langer dan 5 uur aan een stuk slaapt. Een goed voorbeeld van een gezond slaapritme zou dan zijn: 11.00 tot 03.00 (4 uur), 03.30 tot 07.30 (3 uur) em 14.00 tot 14.30 (0,5 uur). Dat levert dan het gewenste aantal slaapuren op. Als je dan ook nog gedurende de dag zoveel mogelijk in I bent draag je nog meer bij aan het inlossen van je slaapschuld.
Het is aan te raden om in deze een vast ritme aan te houden, maar dat is niet strikt noodzakelijk.
Onze opbouw is erop gericht dat je bij het trainen van de verschillende modules inderdaad de volgorde aanhoudt. Dus beginnen bij Module 1, dan 2, etc. De modules vormen een samenhangend geheel. Het is echter ook mogelijk dat je vooral geïnteresseerd bent in een specifiek thema dat bij een bepaalde module hoort. Om die reden bieden we ook de mogelijkheid om de modules apart aan te schaffen.
Tijdens de trainingsweekenden houden we het volgende schema aan:
- 23:00 naar bed
- Wakker tussen 03:00 - 04:00 (30 minuten Omhels de Boom, 30 minuten Droomtraining)
- De volgende dag: Powernap om 14:00
Dit schema heeft niets te maken met de orgaanklok, maar louter met het inlossen van slaapschuld. Veel mensen weten niet dat ze slaapschuld hebben, omdat het zich zo gradueel opbouwt. Mensen met klachten over hun energieniveau of mensen met een burnout hebben het zeker. Er zijn vermoedelijk 7 platforms van slaapschuld. Je doet er jaren over om af te dalen tot het onderste niveau en dan zit je ook echt in de problemen. Als je eenmaal weet hoe het systeem werkt kun je relatief snel terugkomen naar een veel gezonder platform. Je zult daarvoor wel bovenstaand schema moeten gebruiken, of een aanpassing erop die beter past bij jouw leefritme.
Reinoud: Het is niet makkelijk om een dergelijke situatie te duiden zonder te weten over wie het gaat en over wat deze persoon precies doet. Over het algemeen is het zeker mogelijk om goed energetisch werk te doen waarbij je met de reflexgebieden in de vagina en de baarmoedermond werkt. In het taoïsme heet dit Karsai Nei Tsjang. In mijn optiek kan yoni-massage echter alleen door vrouwen uitgevoerd worden, nooit door een man.
Mijn standpunt in deze is niet absoluut. Iedereen moet hier zijn eigen standpunt in bepalen. Bij mono-cultivatie is ook sprake van zeer krachtige helende effecten in de seksuele organen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Ik prefereer in alle gevallen mono-cultivatie en ben ik feite een scepticus als het om andere vormen van seksuele genezing gaat.
Tjsa, dat is ook weer een goede vraag. Volgens mij kun je dat ook weer niet echt weten. Door het regelmatig trainen, bouw je ervaring op en krijg je een soort van gevoel voor hoe grondig je bent. Kunst is om goed, in "I", te ervaren of je warm genoeg bent in het seksuele centrum en, ik koppel dat altijd, de Ming-men. Je moet het ook niet te precies benaderen allemaal. Je zou kunnen zeggen dat mensen zonder training nagenoeg geen seksuele energie transformeren en mensen die wel trainen steeds meer en vaker hun energie omzetten. Bij het Verslaan van de Rode Draak en het Temmen van het Wilde Paard krijg je nog extra tools om hier naar te kijken.
Het openen van T5-T6 - Gia-Peh - omdat de energie dan langs het bewustzijn stroomt en dan weet je het. Intern metertje.
Stoppen van de menstruatie, maar ook emotionele kalmte, minder dwang.
Een vraag als deze nodigt uit tot wat we 'true conversations' noemen. Bij true conversations gaat het over het trainen van je vermogen om met zachte ogen je gedachten en gevoelens te delen met anderen, om tot een zo goed mogelijke duiding te komen. De Tao is per definitie niet in woorden te vangen, maar toch is het een heel oud gebruik onder taoïsten om bij het haardvuur met elkaar te spreken over de Tao. De Tao is echter een volkomen leeg symbool, nog abstracter als doel dan 'volledig gerealiseerd bewustzijn' bereiken.
De vraag: 'Wat is het doel van de training?' is door de eeuwen heen miljoenen keren gesteld en evenveel antwoorden waren het gevolg. Mijn (Reinoud's) interpretatie is het laten ontstaan van volledig gerealiseerd bewustzijn. Vanzelfsprekend is dat een abstract doel. Wanneer je het uitzoomt en meer ruimte geeft kom je bij het trainen van de 7 formules die als doel hebben om de 5e vorm van onsterfelijkheid te verwerven: Celestial Immortality. Zelf zie ik Celestial Immortality als een vorm van bewustzijn waarin alle 7 formules zijn eigen gemaakt en geactiveerd kunnen worden. Aldus ontstaat volledig gerealiseerd bewustzijn. Wat dit precies inhoudt is moeilijk voor te stellen, ook voor mij die momenteel bezig is met de tweede formule. Maar ik word blij van het besef dat dit mijn doel is. Vandaar dat ik er graag naar streef. Lu Ton Ping is in deze mijn grote voorbeeld.
Om het duidelijk te stellen: Nee, dat is niet gewenst. De 7-jarige opleiding is gebaseerd op analoge overdracht. De werkelijke waarde zit hem in het zo intens mogelijk aanwezig zijn. Door beeld- en/of geluidsopnames te maken geef je jezelf een way out ten aanzien van de gewenste intensiteit, in de trant van: 'Ik hoef nu niet aanwezig te zijn, want ik kan later de geluid- en/of beeld opnames altijd nog checken.' Daarnaast investeren we zelf in het opnemen van beeld en geluid. Dat heeft een drietal fucties:
1. Het registreren van het traject zelf.
2. Het beschikbaar te stellen van bepaalde onderdelen van de training aan de deelnemers.
3. Het realiseren van online cursussen te kunnen realiseren.
Met name in verband met het laatste punt moeten we zorg besteden aan het beschermen van het digitale materiaal dat beschikbaar is van deze training. Heb je behoefte aan beeld en/of geluid ten aanzien van bepaalde stukken van de training, kun je dat bij ons neerleggen.
Vanzelfsprekend zijn de hersenen ook van vitaal belang. De schedelholte is gevuld met een complexe verzameling kleine en grotere organen, klieren en weefsel en is derhalve niet een orgaan. In het taoïsme wordt de opvatting 'Zo buiten, zo binnen' gehanteerd. In de natuur vind je vijf elementen die elk hun verbinding hebben met het Innerlijk Landschap in ons lichaam. Wanneer je naar een schoon lichaam kijkt, van binnen, dan kun je de kleuren die bij de elementen horen ook echt waarnemen. Het bindweefselvlies om de nieren heeft echt een blauwe glans. En evenzo zijn de lever en de galblaas echt een beetje groen. Het hart en het weefsel eromheen is echt rood. En het pneuma, het longvlies, heeft een zilveren glans. De maag en de milt hebben een gele tint. Deze vijf organen worden ook wel de poorten tot het Innerlijk Landschap genoemd en vormen ook weer allerlei verbindingen met de hersenen. Hier gaan we in de Wisdom Chi Kung dieper op in.
Venten is het proces waarbij gif- en afvalstoffen ofwel cloudy energy uit het lichaam verwijderd worden. Het woord 'vent' is verbonden met het woord 'wind'. Het Chi-lichaam wordt ook wel het Wind-lichaam genoemd. Je zou het actief bijdragen aan het ontgiften van het Wind-lichaam kunnen omschrijven als 'een frisse wind door het Innerlijk Landschap laten waaien.' Dat zou je dan samen kunnen vatten als 'venten'. In de praktijk begeleid je het venten meestal met een Chi Kungbeweging met me je armen en handen en maak je tegelijkertijd een (al dan niet onhoorbare) klank.