fbpx

Pijn in de borst is iets wat vrij vaak voorkomt in de training. Het kan verontrustend zijn, temeer omdat het niet zelden gepaard gaat met uitstraling in de arm. Je denkt dan: Is er iets aan de hand met mijn hart? Moet ik het laten checken? Hou er rekening mee dat het vaker kan gebeuren, zeker wanneer we nog intenser met het Hartvuur gaan werken. Je interpreteert de pijn terecht als onderdeel van de training. Het is een goed signaal, mits er natuurlijk inderdaad niets aan de hand is met je hart. Blijf wel alert. Als het hardnekkig blijft en echt regelmatig blijft terugkomen, dan is er geen andere optie, gewoon vanuit weldenkend, om het te laten checken. Bijna altijd in deze gevallen krijg je dan te horen: 'Nee hoor, alles is goed. Niets te vinden.' Kortom: wees niet ongerust, maar blijf wel alert en verstandig. Dat geldt voor alle fysieke gewaarwordingen die je tijdens de training kunt hebben.

Blijf op de hoogte

Taotraining

Sloterweg 1257

1066CJ . Amsterdam

KvK: 68860218

BTWno: NL857621476B01

CONTACT