Als jij zin hebt om je emoties in balans te brengen, om je gedachten beter te ordenen en om je bewustzijn te ontwikkelen of gewoon om lekker in je lijf te zitten, kom dan lekker trainen bij mij in Heemstede!
Mijn naam is Aafke van Sprundel (1971), en de afgelopen 10 jaar heb ik me verdiept in het taoïsme, boeddhisme en yoga (filosofie). Inmiddels geef ik al ruim 10 jaar les in meditatie en yoga en sinds 2019 ook in tai chi en chi kungs. Ik heb de 7 jaar Taotraining afgerond (op de China reis na) en wat was dat smullen! Wat me vooral aansprak is zonder stress te leren leven, met plezier te trainen, te bewegen en mijn innerlijk landschap te ontdekken.
Heemstede
Website: www.aafke.com