Koning Aap – Advanced training
Wisdom Nei Kung & energetische krijgskunst
Hoe grijp je in op destructiviteit? Hoe kun je schadelijk gedrag – van jezelf en anderen, naar jezelf en anderen – stoppen dan wel voorkomen?
Het antwoord op deze vragen ligt in de hersenen, de krijgskunst en de samenhang tussen beide.
Laat je in deze Advanced training inspireren door de epische transformatie van Sun Wukong, the Monkey King, en volg the Way of the Warrior.
NB: De inschrijving voor 2025 is momenteel exclusief open voor mensen op de interesselijst. Per 1 juni gaat de 'publieke' aanmelding via de website open (als de training dan nog niet vol zit).
Aanmelding open op 1 juniWat je krijgt (kort)
Online trainingen
De structuur van de training wordt bepaald door twee online trainingen.
- De één doorloop je voorafgaand aan de trainingsweek en is erop gericht je helemaal klaar te stomen voor die intense ervaring.
- De ander doorloop je daarna, voor het optimaal verteren van de 7-daagse en het laten ‘landen’ van wat je hebt geleerd in je dagelijks leven.
Samen bevatten deze modules een schat aan informatie waar je nog vele jaren plezier aan kunt beleven.
Intense 7-daagse
Het hart van elke Advanced training is een intense trainingsweek onder leiding van Reinoud Eleveld.
Deelnemers gaan zeven volle dagen en zes nachten ‘intern’. Zo waarborgen we het optimaal in trilling brengen van de kennis en meditaties. Het materiaal uit de eerste online training komt nu volledig tot leven, waardoor het niet alleen mogelijk, maar ook zinvol wordt om dieper de training in te duiken.
Dit is een ervaring die nog zeker een jaar zal ‘door-trillen’ in je hele leven.
Wat je leert
Wisdom Nei Kung
Je ontwikkelt inzicht in de werking van en samenhang tussen al deze informatie-verwerkende systemen.
Minstens zo interessant als al deze fascinerende kennis: via meditaties uit de Wisdom Nei Kung leer je hoe je deze systemen en hun onderlinge interactie kunt verbeteren.
Een aantal mogelijke effecten:
- Je creatieve vermogens groeien
- Je krijgt meer grip op je neiging tot verslaving
- ‘Een leven lang leren’ komt dichterbij door kennis van en inzicht in de kunst van het leren & innoveren: hoe voorkom je verstarring van denken, hoe blijf je jong van geest en hoe kun je tot op hoge leeftijd nieuwe dingen leren, minstens zo snel als een kind?
Van Koning Aap naar Boeddha
In de hersenen in de schedelholte ligt tevens een belangrijke sleutel tot de transformatie van ‘slim reptiel’ naar ‘veilig & wijs mens’ - van Koning Aap naar Boeddha.
In China is Koning Aap een legendarische figuur: Sun Wukong, the Monkey King, het hoofdpersonage in een van de grote epossen van de Chinese cultuur. In deze training is Koning Aap de rode draad.
Aanvankelijk staat hij symbool voor de destructieve kracht van ons denkvermogen (de ‘monkey mind’). Maar zijn verhaal laat ons zien hoe al die destructiviteit getransformeerd kan worden naar iets puur constructiefs – wisdom, Wijsheid.
Krijgskunst speelt in dat proces een belangrijke rol.
Energetische krijgskunst
Ware martial arts gaat niet alleen over jezelf en anderen kunnen beschermen tegen destructief gedrag van een ander – het gaat ook over inzicht in je eigen destructieve kant en hoe je je kunt wapenen tegen zelfbeschadiging.
Dit is niet alleen een fysiek, maar ook een energetisch proces. In dit kader leer je werken met diverse technieken om allerlei energetisch belangrijke plekken in je systeem te beschermen tegen negatieve invloeden van binnenuit en van buitenaf.
Je leert tevens over het samengestelde energetische ‘construct’ van je ‘persona’ en je ‘schaduw’ (dat in veel andere scholen het ‘ego’ wordt genoemd) en je maakt een begin met het proces om beide te laten verdampen.
Last but not least leer je ook twee heel concrete krijgskunstvormen, waarin fysieke en energetische matial arts versmelten: Tai Chi 1 en Hsing-I (stok).
Tai Chi
De Tai Chi 1 vorm bestaat uit 13 bewegingen in de vier windrichtingen, links- en rechtszijdig uitgevoerd. Alle stukjes IJzeren Hemd komen nu heel precies in beweging.
Deze vorm is de absolute basis van je fysieke ontwikkeling als krijgskunstenaar. In deze vorm leer je bewegen vanuit het midden van het midden van het midden.
Zo koppel je de energetische beleving van de Parel aan je martial arts vermogens. Tai Chi wordt wel gezien als de meest edele vorm van krijgskunst en is de grootste interne stijl in China.
Hsing-I (stok)
Hsing-I is een stokvorm uitgevoerd in twee richtingen, bestaande uit vier afzonderlijke delen, Hsing-I 1 t/m Hsing-I 4. In het epos van Koning Aap is Sun Wukong een absolute meester-stokvechter.
In de energetische krijgskunst geldt de vechtstok als symbool voor het leren vechten vanuit je middenkanaal (Chong-Mai).
Door niet jezelf maar de vechtstok als leidend principe van je bewegingen te nemen, zal het middenkanaal zich verder openen en beter gaan stromen.
Hsing-I wordt ook wel schaduwboksen genoemd en geldt na Tai Chi als één van de grootste interne stijlen van China.
Verder...
Een grijp uit wat je nog meer leert tijdens deze training:
- Dankzij inzicht in de wetten en fundamentals van "true practice”, kun je zowel de Tai Chi als de Hsing-I vormen in versneld tempo eigen maken.
- Een serie nieuwe Chi Kung oefeningen, waaronder de Acht Stukken Brokaat
- We werken– ook ‘s nachts! – aan de verdieping en verbetering van je IJzeren Hemd structuur
- Je zet nieuwe stappen in de Droomtraining: je leert onder andere werken met een Droomtempel en hoe je die in je droom kunt gebruiken voor je krijgskunst-training.
De trainers
Reinoud Eleveld
Zowel in de online trainingen als tijdens de live trainingsweek is Reinoud Eleveld de trainer. Als deelnemer aan de Parel-training (module 1 t/m 4) heb je Reinoud al leren kennen. Een verdere introductie op deze plek lijkt daarom overbodig.
Een Advanced training zoals deze is voorlopig de enige mogelijkheid om live bij Reinoud te trainen.
Rosana van der Wagt
Rosana is al jarenlang Reinouds belangrijkste co-trainer, onder meer bij het Taotraining 7-Jaarprogramma en diverse Jaarprogramma’s; wellicht heb je ook haar in die hoedanigheid al leren kennen. Per 2021 verzorgt Rosana tevens de live trainingen in het Jaarprogramma Parelbewustzijn.
Tijdens de trainingsweek zal Rosana Reinoud waar mogelijk ondersteunen. Met name tijdens alle praktijk-gerichte trainingsblokken – Chi Kung, IJzeren Hemd, Tai Chi, Hsing-I – is haar aanwezigheid van grote toegevoegde waarde.
De locatie
De data
- De 7-daagse intensive van het eerstvolgende Koning Aap Advanced traject (in 2025) vindt plaats van zondag 13 t/m zaterdag 19 juli.
- De lezing voor intimi vindt plaats op de zaterdagavond voorafgaand aan de trainingsweek, 12 juli van 20.00 tot 22.00 uur.
- Het kick-off webinar (=de officiële start van deze Advanced training) staat gepland op 24 mei van 15.00 tot 17.00 uur.
- Het afsluitende webinar (=de officiële afsluiting van deze Advanced training) vindt plaats op 1 november 15.00 tot 17.00 uur.
Data van de Koning Aap intensive in 2026 vind je in het agenda-overzicht van alle Advanced trainingen
Wat je krijgt (uitgebreid)
Hoewel je met het materiaal uit deze Advanced training een leven lang aan de gang kunt blijven, duurt het traject van een Advanced training officieel vijf maanden. In de loop van deze periode is dit wat je allemaal krijgt:
Online training
Na je (aan)betaling krijg je direct toegang tot online module 5, Wisdom Nei Kung – Koning Aap. Deze online training is professioneel gemaakt en rijkelijk gevuld met een schat aan geschreven en audiovisueel materiaal.
Je wordt geacht deze online training voor aanvang van de trainingsweek tenminste één keer aandachtig te hebben doorgenomen en de bijbehorende meditaties & oefeningen tenminste één keer te hebben gedaan. Zo kunnen we tijdens de trainingsweek met elkaar de diepte in.
Je houdt onbeperkt toegang tot deze online training; ook na de trainingsweek kun je het materiaal dus blijven raadplegen.
Voor het eenmalig doorlopen van deze online training staat in principe drie maanden, op versneld tempo twee. Dit is waarom de inschrijving twee maanden voor aanvang van de trainingsweek sluit.
Module 5 kun je ook los aanschaffen, dus zonder deel te nemen aan de Advanced training. Op de aparte informatie-pagina vind je alle ins en outs over deze module.
Kick-off webinar
In de aanloop naar de trainingsweek verzorgt Reinoud een kick-off webinar.
Op inspirerende wijze trapt hij de Advanced training af. Je maakt kennis met de andere deelnemers en er is een eerste gelegenheid tot vragen stellen.
Toegang tot besloten Telegram-groep
Als je wilt, word je lid van de besloten Telegram-groep, exclusief bedoeld voor deelnemers aan de Advanced trainingen. Deze groep maakt het mogelijk om vijf maanden lang, ook buiten de trainingsweek om, contact te leggen met een leuke groep gelijkgestemden met wie je ervaringen kunt delen en inzichten uit kunt wisselen. Ook kun je hier inhoudelijke vragen stellen: de groep wordt namens Reinoud beheerd door Daan Jacobs.
Lezing met introducé
Op de avond vóór de trainingsweek verzorgt Reinoud een lezing. Het betreft een introductie in de centrale thema’s van de Advanced training, te weten Koning Aap, de hersenen en energetische krijgskunst.
De lezing is speciaal bedoeld voor jouw naaste omgeving: je partner, naaste familie of dierbare vrienden die graag willen weten waar je mee bezig bent. Reinoud steekt de lezing zó in, dat er nul voorkennis nodig is om zijn verhaal te kunnen volgen.
Ook voor jou als deelnemer is de lezing de moeite waard. Inhoudelijk is het prettig om een beetje ‘voor’ te ‘trillen’ op de trainingsweek en ‘er’ alvast wat ‘in’ te komen. Maar dat niet alleen: als je besluit om na de lezing te blijven overnachten (NB: dit is op eigen kosten!), dan kun je ook al helemaal ‘landen’ op de trainingslocatie en in je kamer. Zo start je de volgende dag heel relaxt aan de trainingsweek.
Als deelnemer aan de training kun je één introducé gratis meenemen; willen er meer mensen mee, dan betalen zij een tientje per twee personen. Dit is inclusief een kopje koffie/thee.
7-daagse intensive
Het hart van elke Advanced training is een intense trainingsweek. Deelnemers gaan zeven volle dagen en zes nachten ‘intern’. Zo waarborgen we het optimaal in trilling brengen van de kennis en meditaties.
In de eerste dagen van de trainingsweek komt het materiaal uit module 5 volledig tot leven, waardoor het niet alleen mogelijk, maar ook zinvol wordt om dieper de training in te duiken. In de loop van de trainingsweek zul je dan ook leren werken met een spectaculaire hoeveelheid extra materiaal dat niét in module 5 zit.
Het programma van een trainingsdag in zo’n 7-daagse ziet er globaal als volgt uit:
07.30 uur – Chi Kung, Tai Chi, Hsing-I
08.45 uur – ontbijt
10.00 uur – afsluiting Zwarte Zuil; daarna mix van Witte Zuil overdracht, oefeningen/meditaties en gelegenheid tot vragen stellen; tussen 11.15 en 11.45 uur een pauze van een half uur
13.00 uur – lunchpauze; warme, biologische lunch
14.00 uur – yin-venster; seksuele kung fu & Droomtraining
15.15 uur – Tai Chi, Hsing-I training
17.00 uur – Witte Zuil overdracht & meditatie
18.30 uur – diner; broodmaaltijd
20.00 uur – avondprogramma; slotmeditatie & filmbeelden
22.00 uur – naar bed; start recuperatievenster
03.00 uur – yang-venster; ‘staan’ in IJzeren Hemd
03.30 uur – Droommat-oefeningen
04.00 uur – terug naar bed; start lucide droomvenster
Het programma lijkt misschien zwaar, maar is volledig gebouwd op de wetten van de ontspanningsfysiologie. Het is ontwikkeld, getest en beproefd in de loop van letterlijk honderden trainingsdagen, -weekends en weken. Als er één formule is om na een week verkwikt, blozend en opgeladen terug naar huis te gaan, dan is het dit trainingsschema wel.
Deze intense trainingsweek is een ervaring die nog zeker een jaar positief ‘door-trilt’ in je hele leven.
Drie maanden online ondersteuning
Na afloop van de trainingsweek krijg je in de loop van drie maanden gefaseerd toegang tot wat je naast Module 5 zou kunnen beschouwen als een tweede schat aan online materiaal. Dit betreft onder meer
- een selectie uit de integrale video-opnames die tijdens de trainingsweek worden gemaakt van alle overdracht-momenten, zodat je stukken daarvan thuis nog eens rustig terug kunt kijken en op je in kunt laten werken
- audio-bestanden van alle meditaties die je tijdens de week hebt gedaan, zodat je die thuis gemakkelijk kunt blijven trainen
- ondersteunende ‘mails van de sifu’, een frequente impuls per e-mail van Reinoud met extra informatie, bedoeld om je te voeden en in te inspireren in je proces
De online ondersteuning is zodanig opgezet dat ze je in de pakweg drie maanden na de 7-daagse optimaal ondersteunt bij
- het verteren van de trainingsweek en het laten ‘landen’ van alle inzichten en ervaringen
- het verankeren van het materiaal in je (dagelijks) leven
Dit online materiaal is enkel beschikbaar en toegankelijk voor deelnemers aan de Advanced training en dus niet los verkrijgbaar.
Ten opzichte van module 5 bevat deze online training een grote hoeveelheid extra online materiaal inclusief veel nieuwe theorie en meditaties, waarmee je tijdens de trainingsweek voor het eerst kennis hebt gemaakt.
Het volgen van deze online module is een wezenlijk onderdeel van de Advanced training. Die is dus met nadruk niet afgelopen na de trainingsweek!
Je houdt onbeperkt toegang tot dit online materiaal.
Afsluitend webinar
Pakweg drie maanden na de trainingsweek kun je meedoen aan een afsluitend webinar. Op rituele wijze sluit Reinoud de Advanced training samen met jou en de rest van de groep af. Er is tevens een laatste gelegenheid tot vragen stellen. Hierna ben je terug on your own.
Wat het kost en wat je krijgt
Deelname aan een Advanced training kost 3000 euro. Deze prijs is als volgt opgebouwd: je betaalt 2000 euro voor de training en 1000 euro voor alle verblijfskosten tijdens de 7-daagse. Betalen in 4 termijnen (à 525 euro, om de twee maanden) is ook een optie (je totale investering bedraagt in dat geval 3100 euro; de extra 100 euro onze administratiekosten).
TRAINING
2000 EURO
Inclusief
- 2 online trainingen t.w.v. 297 euro per stuk
- 7 dagen training door Reinoud Eleveld en Rosana van der Wagt
- 2 webinars
- 1 lezing met gratis toegang introducé
- toegang tot een besloten Facebook-groep, gemodereerd door een taotrainer
VERBLIJF
1000 EURO
Inclusief
- 6 overnachtingen op een 1-persoonskamer standaard kamer
- 6 x uitgebreid, vers ontbijtbuffet
- 7 x warm, biologisch lunchbuffet
- 6 x voedzaam brood- en saladebuffet (avondmaal)
- onbeperkt water, thee & koffie tijdens de trainingsuren
Genoemde verblijfskosten gelden voor de trainingen in 2025. Verblijfskosten voor de trainingen in 2026 en verder zijn nog niet bekend.
Aanmelden
De aanmelding voor Koning Aap Advanced 2025 is vanaf 21 april tot 1 juni exclusief open voor mensen op de interesselijst (aanmelden voor die lijst was mogelijk tot 16 april). Sta je niet op die lijst, dan kun je je per 1 juni via de website aanmelden (als de training dan nog niet vol zit).
Veel gestelde vragen
Advanced trainingen
Nee. Voorwaarde tot deelname is dat je de Parel-training (=Module 1 t/m 4) volledig hebt doorlopen. In de visie van Taotraining is Parelbewustzijn echt voorwaarde om veilig, duurzaam en zinvol aan de slag te kunnen met het Advanced materiaal.
Er is geen ‘foute’ keuze en dus ook geen advies, anders dan dat je bij het kiezen vrijelijk je nieuwsgierigheid en verlangen kunt volgen. De trainingen zijn zo opgezet dat je ze los van elkaar en in elke volgorde kunt volgen.
Ja, deelname aan een Advanced training is zeker interessant voor jou! Want het Jaarprogramma Advanced bevatte slechts pakweg een kwart van de kennis die we in de huidige Advanced trainingen in overdracht brengen.
Om een voorbeeld te geven: in het Jaarprogramma Advanced heb je in module 5 over de Wisdom Nei Kung geleerd. Dit betrof echter slechts een deel van de complete Wisdom Nei Kung: in de Advanced training ‘Koning Aap’ zul je nog véél meer over de hersenen leren en hoe je hun werking en interactie kunt optimaliseren. Daarbij leer je in ‘Koning Aap’ ook nog een heleboel over krijgskunst (Tai Chi en Hsing-I). Al met al heb je in het Jaarprogramma kennisgemaakt met pakweg een kwart van het materiaal uit de ‘Koning Aap’ Advanced training.
Ditzelfde geldt voor de andere drie Advanced trainingen: pakweg een kwart van het materiaal over de seksuele kung fu, healing dan wel Parelbewustzijn zal jou bekend zijn, driekwart is gloednieuw.
Ja, om een viertal redenen:
- Een Advanced training is een buitenkans om ‘naar beneden te trainen’ en om wat je hebt geleerd in het 7JP verder eigen te maken.
- Een hele week trainen met Reinoud is een compleet andere ervaring dan een weekend, zoals in het 7JP: de kennis zal nog meer tot leven komen, de trilling van de meditaties en de groep zal sterker zijn en het effect van de training op jou groter, zowel tijdens de trainingsweek zelf als in de periode daarna.
- Het is niet helemaal waar dat je ‘alles al weet’. Ten eerste heeft Reinoud in het 7JP – om uiteenlopende redenen – niet alle stukken kennis volledig in overdracht gebracht. Ten tweede is Reinouds duiding voortdurend in ontwikkeling; alleen al zijn trainerschap in het 7JP heeft hem zoveel nieuwe inzichten en ervaringen gegeven, dat zijn overdracht in de Advanced trainingen gegarandeerd scherper en completer zal zijn.
- Als deelnemer aan de Advanced trainingen krijg je toegang tot een rijke hoeveelheid online materiaal, die je training thuis / in het dagelijks leven enorm zal faciliteren.
Nee, de Advanced trainingen bieden we aan als één totaalpakket. De trainingsweek is een onderdeel van een groter geheel, een langer traject, waar je niet halverwege ‘even’ in kunt stromen.
Niet ideaal, maar ook niet onoverkomelijk. Want je kunt de gemiste dag(en) later alsnog terugkijken. Alle overdracht-momenten worden namelijk opgenomen. Deze opnames zijn onderdeel van het online materiaal waar je na afloop van de trainingsweek gefaseerd toegang toe krijgt.
De trainingsweek kost zeven volle dagen en nachten, met uitzonderding van dag 1, die om 10.00 uur begint, en dag 7, die om 18.00 uur eindigt. Reken tijdens de week dus niet op ook nog wat tijd om te werken of om uitgebreid met thuis te bellen of zo – het programma is intens en zó opgezet dat het echt je volle aanwezigheid vraagt. (Dit zal ook het effect van de training ten goede komen.)
Voor wat betreft de maanden voor en na de trainingsweek is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders, want afhankelijk van je mogelijkheden en motivatie. Het staat je volledig vrij je eigen ritme te bepalen, maar als vuistregel kun je nemen dat 2 uur per week voldoende is om alle online audio, video en lesteksten door te werken. Dit is voor de meeste mensen een prettig ritme, wat ook goed te doen is.
Ja en nee.
Nee, want taoïsten doen niets vanuit ‘moeten’ en wilskracht. Dat vragen we dus ook niet van jou. Als je er echt niet toe komt om met het online materiaal aan de slag te gaan, dan so be it – your loss. Plus: je houdt onbeperkt toegang tot alle online lessen, dus als het nu niet lukt, dan misschien wel in de toekomst.
We raden je echter aan om alleen mee te doen als je de intentie hebt om wél online te trainen. Want ja, het online materiaal is in zoverre ‘verplicht’ dat we er in de trainingsweek vanuit gaan dat je de eerste online module tenminste één keer hebt doorlopen. Dit maakt het niet alleen mogelijk, maar ook zinvol om tijdens de trainingsweek zelf echt de diepte in te gaan. Als je de online lessen dan niet op voorhand hebt gevolgd en de bijbehorende meditaties en oefeningen niet hebt gedaan, dan loop je het risico om in de loop van de week de aansluiting met het programma en de groep wat te verliezen.
Deelnemen aan een Advanced training doe je met de intentie om de training helemaal mee te maken. Zo is het programma ook opgezet. Moet je door omstandigheden toch eerder afhaken, dan vragen we je contact op te nemen met de helpdesk en kunnen we op zoek gaan naar een goede oplossing. Er is geen automatisch recht op restitutie, maar we zijn wel bereid om rekening te houden met persoonlijke omstandigheden.
Zeg nooit nooit, maar dat is niet onze intentie. Het Jaarprogramma Advanced (Module 5 t/m 8) was een eenmalig experiment, dat we niet van plan zijn te herhalen, simpelweg omdat we méér geloven in de formule van de Advanced trainingen. We zullen zeker Jaarprogramma’s blijven geven, maar enkel rond het materiaal van Module 1 t/m 4: het Jaarprogramma Parelbewustzijn.
In principe bieden we elk van de vier Advanced trainingen (Koning Aap, Hitte, Placebo en Wijsheid) tenminste vier keer aan, van 2023 t/m 2026 elk jaar één keer. Mensen die de complete Eerste Inwijding willen doorlopen, hopen we zo voldoende gelegenheid te bieden om de Advanced trainingen met een ritme van één per jaar te volgen.
Voor mensen die alle vier de Advanced trainingen hebben doorlopen, bieden we in 2027/2028 twee afsluitende trainingen aan rond het thema Zwaardbewustzijn.